Todo lo que necesitas saber sobre Cómo Dejar de Roncar! Los mejores y más eficaces Tratamientos, Consejos y Trucos para Dejar de Roncar fácil y más.
#1: Colocar una llave antigua de ojo y con el eje hueco debajo de la almohada de la persona que ronca.
#2: Partir una cebolla por la mitad y espolvorear sal sobre ella. Luego poner la cebolla en un plato sobre la mesilla de noche (cerca de la cabecera de la cama).
#3: Hacer una solución salina mezclando una taza de agua atemperatura ambiente con media cucharadita de sal y una pizca de bicarbonato de sodio: Luego, aplicar un chorrito de esta solución en la nariz lo cual contribuye a destaparla y se evita, así, abrir la boca y la tendencia a roncar.
#4: Mezclar un vaso de aceite de oliva y 50 gramos de ruda en un recipiente hermético. Dejar macerar durante dos semanas. Pasado ese tiempo, colar y guardar en un recipente oscuro. Aplicar, antes de dormir, sobre las aletas de la nariz, el cuello y la nuca.
#5: Hervir 1 pedazo de raíz de jengibre previamente lavado y picado junto con unas hojas de eucalipto en una taza de agua por 5 minutos. Colar y tomar este remedio. Después de 10 minutos, tomar 2 cucharadas de jugo de aloe vera o sábila. Realizar este remedio a diario 30 minutos antes de dormir con lo cual se ayuda a despejar las vías respiratoirias superiores evitando que la persona abra la boca y ronque
#6:.Verter 1 cucharada de hojas secas de ortiga en una taza de agua que esté hirviendo. Tapar y dejar en reposo por 10 minutos. Colar y tomar justo antes de dormir.
#7. Mezclar, a partes iguales, melisa, menta y lavanda en un recipiente y extraer 1 cucharada. Verter en una taza de agua que esté hirviendo. Dejar refrescar (si puede puede inhalar el vapor que desprende). Colar y beber una taza antes de dormir.
#8 Mezclar 10 gotas de: aceite de hinojo, menta y valeriana en una taza de agua. Efectuar gargarismos con esta preparacion antes de dormir..
Y esto no es todo, si estas interesado en que un experto te guié paso a paso para eliminar sus ronquidos en solo 7 días, te recomiendo que Leas El Siguiente Articulo.
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