Te voy a dejar un par de ejercicios natural para que puedes enderezar las piernas.
Si茅ntese en el suelo en una colchoneta con la espalda recta, la pocisi贸n es importante para realizar este ejercicio. Luego flexione los pies lo m谩s que pueda como en la siguiente imagen y mantenga dicha posici贸n por 30 segundos.
Luego pones los talones en el aire y聽con los dedos apuntas hacia tu cara y luego regresas el pie a la posici贸n anterior, vea las im谩genes. Cuanto m谩s alto los talones del suelo, mejor.
Y esto no es todo, si estas interesada en que un experto te gui茅 paso a paso para enderezar tus piernas naturalmente en 60 d铆as, te recomiendo que聽Leas Este Articulo.聽
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